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[LV.6]超级爱粉
夏天吃海参,爱上火的,其实正常饮食就可以,我一般买了都是给我妈妈冬天吃,我妈妈吃这个,能感冒少些。我建议是少吃多餐,我妈那时候都是一天吃五顿,半夜里再喝一杯牛奶,现在基本还会一天四五顿,白天喝点酸奶,夜里不喝牛奶了,饮食上不用那么多禁忌,多吃有营养的,瘦肉啊,鱼类啊,蛋类,奶类这些高蛋白的需要多吃,老人吸收没咱们好,这些尽量多吃些,不用相信那种饿死癌细胞的做法,要是那么做,首先吃不消的是人,况且,癌细胞吃不到营养,也会自己去消耗正常细胞的能量,那么做是行不通的。 |
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