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云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41 7 S; T7 Y0 R3 @5 Q不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
云淡风清 发表于 2012-10-24 22:41% N/ _7 `/ w2 f M; e& O9 ~4 p 不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
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