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腹泻即在一日之内排出三次以上稀的或水样大便,有时有不舒服的感觉,有时没有.这是由于某种原因使肠内水分未被吸收到体内所致。有时因肠内滞水太多引起腹泻。还有一些其他原因,如细菌、病毒的感染、化学疗法或放射疗法对胃肠的副作用、药物、手术、焦急、食用了含大量维生素、矿物质、糖和电解质的辅助品以及肿瘤生长等均会引起腹泻。化学疗法或放射疗法引起的腹泻可能会延续三周.5 E. N6 J/ m8 Q" P
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怎么办:
& Q; H3 w( @2 O9 j3 k0 p(1)如果不能起床,至少每两小时用一次便盆,如果需要可随时使用
8 C' t+ n# z$ l5 d: @% r(2)食用高蛋白、高热量、高钾、少渣食品- l% g8 K) W- M1 V6 p- C4 y
(3)每天要喝约三公升半的汁液,要慢慢啜饮
' E. ~3 H* ~/ U(4)一定不能只喝清水或清淡果汁 + y5 q. y' [0 @- V3 i% m. F3 v- E/ j
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(5)以少量多餐代替通常的每日三餐
6 {+ ?( x9 l+ @2 F0 ^5 x(6)饭食中加肉豆蔻(香料)以减慢肠的活动
- Q3 m: }* [6 h) h& E* j2 v4 ]: h9 i, p(7)如腹泻已持续两天以上,要尽量吃些流食或少渣的食品
7 \/ _: h4 L; {6 o(8)要注意大便数量及次数
6 \( u% a3 a* _: ?) S. J% p2 S) @(9)每次大便后要先用柔性肥皂洗肛门区,再用温水洗去肥皂,然后轻轻沾干5 j* G* h, P D- T$ D
(10)检查肛门有无发红、呈鳞状和破裂的皮肤
5 \8 J3 W0 t" m(11)在肛门区擦防水软膏或由医生处方给以局部麻醉性软膏
" l# n* x) I) M(12)坐浴可使感到舒服 + M3 w# A5 J' ]/ {& k5 `7 l
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(13)要有足够的休息
K9 |. W2 }" s% u$ |/ ~ q(14)按医嘱服用治疗腹泻的药品/ [% L" ]- x7 @' l: r8 g1 |4 p
% z$ O9 n7 C$ g( @0 Y$ f(15)吃些含有果胶的柔软食品,如香焦、苹果酱& W# X* H$ F2 X4 `% x( n
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9 x/ r& h: q; ~) R5 v, i; d( W注意事项:
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8 O4 i" c4 b6 K* G4 L(1)勿吃刺激消化道的食品(如渣多的食品、粗粮食品、油炸或油腻食品、果仁、水果或生的蔬菜、果冻、浓香料以及含有咖啡的食
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品)。勿喝含有咖啡因、酒精或二氧化碳气的饮料
- g/ v D, p6 W/ e9 [7 l; J) G(2)不要吸烟及使用其它烟草类产品* H$ a5 L0 C5 D8 j
5 v2 q: V5 r# P+ e% o& d(3)不要吃牛奶和奶制品# o- w, `. N- L- P
(4)不要吃太热太冷的食品
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(5)不能几天只喝清汤或果汁1 _: s4 I! E6 S
) w8 ]. F/ F6 W, v* A* r4 f如有下列情况需到医院看医师:5 D! e% z8 e/ d. C
(1)稀便,每日大便六至八次以上,连续两天以上
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(2)肛门内或肛门周围有血或便中带血5 v2 }1 {/ z) ?
(3)从腹泻开始体重减轻2公斤以上
) X; `* A8 d g1 Z. g s(4)又出现新的腹部痉挛或疼痛而且持续两天以上
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(5)12小时以上不小便! i1 P% K% ^# k) e8 P& f6 v
(6)两天以上滴水未迸 d S! ~0 L, c
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(7)发烧
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( o( {1 q- F) M- J- ]% |(8)腹部突然膨胀隆起
" R; B( _4 R$ W8 O @2 y(9)使秘数日后开始少量腹泻或从肛门渗出大便,这可能是粪便梗塞的表现7 P6 e. h6 w0 t/ |5 w
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