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患上癌症是运气不好吗?# q# T& u P% }% y: `
就医160 # D& b+ V( |/ ] y
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没有健康的身体% t7 Z$ V0 D6 B. E4 r7 u( o
5 I( t0 Z! O2 t一切都是白搭
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在近十年间,中国的肠道传染病、病毒性疾病、疟疾等传染病已经明显下降。但与此同时,肿瘤、高血压、糖尿病等慢性非传染性疾病却以惊人的速度在上升。
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一、关于癌症,你了解多少?
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$ v3 N e0 E- W1 _+ f- e! W癌症不是一个病,而是很多病+ n: t) Y- M M% H5 q
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1、癌症究竟是什么病?- h' |' l# E5 O) h8 [" x
3 j0 z6 n/ X- _) @5 [正常人体的细胞,无论在什么年龄段,都是处于新陈代谢的变化中。 细胞的生长速度和组织, 都是适当的、有规则的,和受到控制的。
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+ e; D" r: A9 V6 n. G) `2 W5 a在反常的情况下,有些细胞不随生理需要和控制,异常生长,于是便形成肿瘤。生长缓慢,不会转移的,为良性肿瘤,对人体危害较小。生长速度快、侵蚀附近组织并转移到其它器官的,为恶性肿瘤,或癌。2 ?- T: B H9 F
' @2 ]- |9 a# O3 _( C, E▼眼下,在癌症中存活的人数超过了以往的任何时候,但是对于某些类型的癌症,存活率却还是太低,此图是英国的癌症病人在70年代和2000年的五年存活率。
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2、癌症是如何产生的?
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, n0 \) T9 V* o+ M虽然历代的科学家对癌症作了大量的研究,但是对癌细胞的产生依然未完全了解。不过,以下几点是可能致癌的因素:
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①化学物质:譬如烟焦油可能引起肺癌,某些染料可能引起膀胱癌,亚硝胺可能引起肝癌等。
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可能致癌的化学物质非常多,但并非是吃了这些化学物质就一定会生癌。通常是要经过长时间和大量的致癌物质接触才会产生癌症。: {: v. q8 |1 R( t' s3 K
" `- O; I4 Y( T$ H②辐射线:如X光射线,核爆炸等。辐射线要达到相当大的份量才会令某些器官细胞产生变化。但是随放射仪器和防护技术的进步,现在的X光诊断一般不会引起癌症。. l; @" _$ J9 O3 F! {
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+ y; L$ v; n# R/ _$ j3 _1 ~' c0 S1 I( u3、其他可能致癌的风险因素
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3 D8 ?7 ?. r( }& u. S) `8 \- M日光中的紫外线以及长期和高温物质接触,都可能患上某些皮肤癌。长期的伤口溃疡(如胃溃疡、皮肤溃疡等),亦可能令附近的细胞发生变化,成为癌症。4 g/ w( u( j+ v2 U% B0 N* A
. P y5 A+ ?! k {①吸烟与吸二手烟:为什么吸烟会致癌?这个问题有点复杂,简单来说,目前已经证实,烟草烟雾中主要的有害成分包括至少69种已知的致癌物。
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. _' j9 A3 f. E$ B②肥胖:在医学期刊《柳叶刀》的一项流行病学调查显示,较高的体重指数(BMI)与10种常见癌症的发病风险增加有关。
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▼烟草VS肉类,风险几何?比起烟草,加工肉类和红肉致癌的证据似乎更强,但是风险要低得多……. b& V3 J6 }- o2 D
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二、癌症可早发现吗?有信号吗?+ Z. Y8 U5 q' I& e: }# N& f5 _2 M7 f
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癌症和“运气”有点关系
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, G! Z6 r$ O) _! {6 i0 U! J1、患上癌症是运气不好吗?# J8 u* n' i) x- X) ~
# ~" _$ \7 S# G7 l5 Z为什么一个人会患上癌症?因为他体内有一小撮细胞在不受控制地疯狂生长。为什么这些细胞失控了?因为它们发生了突变,多个突变积累最终导致正常细胞变成癌细胞。# `5 f2 H; x7 u# R! ~
; @3 h9 J5 m& F6 B: I0 n% P这些突变是哪里来的呢?在微观层面上,所有的新突变都是随机的,一个突变何时发生,发生了有什么效果,无法事先预测。但是,环境导致的突变可以通过躲开致癌物而减少,遗传的突变可以发现并进行针对性治疗,只有自身细胞分裂引发的那些突变,我们无计可施。在这个意义上,我们说这些不能预防也不能影响的突变,是“坏运气”。 B" ]- E. L0 k0 g9 I- m# S+ W
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▼发育途径的再生能够解释肿瘤细胞是如何侵入远距离组织的( B% Y9 {( C' ^5 }0 k
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7 P0 p% I7 v( w( b' @! \$ U2、癌症有警告信号?
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8 H( d0 y& O# V& ?早期的癌症可能没有任何病征,这时候如果发现癌症,则情况最轻。日常如果身体重复出现一些原因不明的情况,那就需要注意了,) r# B4 U8 t8 \3 Q [1 B6 W% f
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①胸部、颈部、舌部、或身体其它部位发现肿块,尤其是无痛的肿块;4 g/ `! `% n' z* A8 q$ K
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②经久不愈的伤口,尤其是舌、口腔、唇、与脸部;
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! k" x/ v) t3 r% m n③持续性消化不良或吞咽困难;
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% I6 C2 t! O# C+ e& Y6 [④鼻分泌带血、耳鸣、听觉失灵;
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⑤声音嘶哑或长期咳嗽。鼻、喉、或大小便出血,原因不明;
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3 a" n0 u9 o( L/ r7 ]1 k" v; Y4 c⑥月经不正常,月经期外出血;2 D' _/ z9 M H9 Q9 g/ [3 D. G2 b
9 \" L$ ?$ ?" U, H/ M9 ]0 ]; U⑦体重无故减轻。随着癌症病情加深,病者会有贫血、消瘦、食欲不振等病征。
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3、癌症是如何诊断出来的?) o# j% w" x% [& T- c) j2 F5 _
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①询问病历;. ~* R7 D. s, y. Y! j T! b* J. F3 F
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②由医生作身体检查;
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③验血,大小便等;3 E) ^# m6 b" t2 H; S
# Y: h" G* z+ T" |④放射性诊断,如钡餐、钡灌肠、血管造影等;. T1 N n( N$ Z d' P
3 g2 e1 z4 O/ a0 \0 T$ b⑤内窥镜检验,如胃镜、膀胱镜、直肠镜、结肠镜等;( A& F4 |7 _6 i6 a8 R5 b
3 i, R8 S$ Y8 o* z! j⑥把患处一些组织取出作活细胞组织检验。. a0 f6 G( g5 ~4 y0 e1 H, N0 n
+ X6 |$ D0 c4 B/ v( S$ C" o& M" p0 M以上检验方法, 对大部份的癌症诊断已经足够。 进一步的检验方法如电脑X光断层扫描、超音波检验、同位素扫描、正电子扫描等都是经常应用到的。
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4、治疗癌症一般有什么方法?' R( [+ L) j+ O5 J
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主要是手术切除、放射治疗、药物治疗。
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* @( c. Z. _: K+ u+ i2 ] f( N这三种方法,可以单一采用,亦可以联合采用。 譬如一些乳癌,可以先用手术切除,然后进行放射治疗,再辅以药物疗法。其它的治癌方法如免疫疗法等,依然是在研究试验阶段,未能广泛有效的应用。
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三、预防癌症,其实很简单& A5 P3 E1 p% |( \% P9 M
3 l" e9 H% q6 `2 \简单的几乎不值得一提~7 K9 D5 i( e6 S* @8 u
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1、如何预防癌症?$ i( `4 w4 O% F! I9 R
/ i, j$ z/ M9 z& K9 q2 K+ W数十年来,越来越多的证据都证明了一个简单到几乎不值得一提的事实,那就是只有长期坚持健康的生活方式,才能降低癌症发病率。
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在日常生活里,我们可能接触到很多致癌物质。良好的生活习惯可以减少身体所受的致癌因素,是一个可行的(预防)方法。如戒烟、保持健康体重、少饮酒、注意饮食健康和平衡以及避免特定感染源或者电离辐射等。; S0 @! H+ s4 U" e
5 N0 h, p/ V* S' |! x另外,我们也要定期做身体检查,如肺部X光检查、女性子宫颈(柏氏抹片细胞检验)、女性自我乳房检查等。如发觉身体不适,要尽快看医生,有肝炎带菌者和有明显的家族癌病者,也应定期做适当的检查。
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2、关于癌症的一些谣言( M( n) w3 q! e9 D i/ M4 _
' `1 K% u2 T' A# m) p, d# i+ P癌症会在人之间传染吗?
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$ D$ a3 [9 }+ v( I- V9 C/ m0 R2 ?科学界的普遍共识是癌细胞不会在人和人之间传染。
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“超级食物”可防癌吗?不能2 ~2 w3 s8 L0 |0 Q
# X1 h8 N: C8 o, m蓝莓、甜菜根、西兰花、大蒜、绿茶……有无数种食物被人们寄予了预防癌症的厚望。实际上,不存在什么超级食物,没有科学依据。
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不过这并不意味着无须在意自己吃什么。一些食物确实比另一些要健康,偶尔来点儿蓝莓和绿茶当然可以成为健康平衡膳食的一部分。多吃水果蔬菜、丰富日常食用的蔬菜种类都是大有裨益的。我们的身体是非常复杂的,癌症也是,所以认为单一的某种食物就能防止癌症的发生有些太简单了。9 I4 _, @. B* ~9 Q" e# E& L$ U
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“酸性食物”导致癌症?错误
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这种观点从生物学上讲不通。确实,癌细胞不能在过度碱性的环境中存活,但问题是我们身体里的其它细胞也一样。
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正常的血液是略微偏碱性的。肾脏负责维持血液的PH值只在很小的正常范围内浮动。光靠吃东西对血液PH的影响根本无法持续。吃绿叶菜对健康当然是有益的,但绝对不是因为它能改变身体的酸碱度。6 N/ Z3 R/ M7 g. L1 i4 H
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