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当代人最打脸的谎言：
5 D: _' F3 d) n" S; k: \我今晚一定要早点睡！ / E0 H$ H( U! R( E& l& {
报复性熬夜的危害都懂) W( u' g) f2 Z; g0 u
但……
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为了大家早点睡，小康妹儿今天就要掏出秘诀：科学研究！
; C* ]7 B4 _. e0 M* F7 |2023年7月华中科技大学济医学院附属同济医院的研究团队在知名期刊《癌症》上发布了一项关于1.5万人中国人关于睡眠习惯、时间与癌症风险的研究，被调查者平均年龄为58.75岁。 % C7 @" l! Q0 t2 y) ^
研究很长，让小康妹儿长话短说：睡眠时间短与患癌风险升高密切相关。
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. m! I/ Q$ f) L$ t. w此项研究得出了4个结论： 8 l t* k6 }- ?( n' i- f
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7 C/ f, I! c& ~! z6 G总有好奇心重的读者想问问与哪些癌症有关，小康妹儿悄悄告诉你：与22种癌症关系都很密切，胃癌、胰腺癌、结直肠癌风险更高。
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2 m* {# D0 z F5 p睡眠时间短与癌症风险升高之间或与多种因素有关：
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: `$ w, ~0 ?) r8 x' \6 t! a“不是不想睡，是真的睡不戳啊”，小康妹儿马不停蹄地整理了几个睡得香的小技巧，让床赖上你！
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