足浴疗法

     足浴，人们俗称为泡脚。如果在泡脚水中加入些中药，就是名副其实的足浴疗法。
) X( p" c" S6 c, I8 h' @/ T古人很早就注意到，双足对人体的保健作用。历代医家总結：“春天泡脚，升阳固脱。夏天泡脚，可祛暑湿。秋天泡脚，润肺濡肠。冬天泡脚，温暖丹田。
    现代全息生物学理论认为，全身各部位，在足部都有其对应的反射区，刺激足部这些反射区，可引起相对应身体部位的生理反应和变化，从而对其对应部位的疾病起到治疗作用。
- `1 O# d" z9 m9 M9 x    中医经络理论认为，足部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多個穴位。经常用热水泡脚，能刺激足部穴位，增強气血运行，调理脏腑，舒通经络。达到防病治病的目的。如果再加入一些中药，则会收到事半功倍的效果。
6 v) h7 r5 h( [    足浴药物配伍，因人而异，可辨病选用单方，也可根据自己的需求，选用组方。如何选择药品，一定要在医生的指导下才行，或有实践经验者的帮助。
    健康之人，可选择性味平平之药。本草经中的上品中药，以达到保健防病之目的。
    阳热体质者，可选择一些寒凉之品。阴寒体质者，应该选择一些温热之品，就可以达到防病治病的目的。让身体达到阴阳平衡的状态。
    对于癌症患者，根据我多年亲身实践，给癌友们推荐几味中药，供你们挑选，总的原则是，先扶正，后驱邪，或扶正与驱邪同时进行。如附子，干姜，吴茱萸，木香，丁香，肉桂，徐长卿，刺五加，刺蒺藜，地龙，蜈蚣，等等。如果有人，让你先使用清热解毒之药品，那就大错特错了。据我四十余年的观察，癌症患者，绝大多数属于寒湿体质，应该温阳驱寒除湿，你再清热解毒，无异于雪上加霜。不可不知，否则适得其反。
8 x* n) X6 `8 B6 Y$ ?: p+ H( X; r    具体操作，先将药材煎液，或者用沸水将药物浸泡。足浴时水溫保持在 40 -60°C 左右，浴足液量以淹没足踝为宜。每日可足浴 1-3 次，每次約 10-30分鈡。足浴后用溫水沖洗，毛巾擦干，注意保暖，最后抬高双脚，休息15-30分鈡。
- V2 h& G' ^7 A: c    足浴疗法，从古至今，受益者数不胜数。只要你相信，并坚持下去，就能达到你想要的目的。久久为功，梦想成真。
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