自在生活日记第545天

今天的遭遇比较尴尬，早上上班途中还有几分钟到单位，脚轻轻崴了一下，我穿的凉鞋脚背上的那根带子突然就断了，大庭广众之下的措手不及。

: r) ?7 k0 u  a$ z7 r7 o2 x附近没有鞋店也没有修鞋摊，我故做镇静，拖着鞋子到了单位，接近中午下班才去找修鞋摊。看到修鞋的师傅好亲切，他真是敬业365天几乎天天上班，他说生意不好也要坚守着，所以很感谢他，如果我找不到修鞋的只能买新鞋了。

我学跳舞接近三个月了，收获很多。以前我都不怎么运动的人，现在喜欢上了爆汗，分泌多巴胺带来快乐的感觉，精神面貌和体型都在悄悄发生着变化，当然也有朋友说我跳了两个多月没看到我有什么变化的。别人怎么看不重要，自己的感受最重要。

5 x  Z; P2 I( ~. I7 F以前一直在胶管上练习，相对摩擦力要大一点，现在才终于在真正的钢管上，光光滑滑的钢管，也能爬上去了，那是锻炼的结果，手臂力量增加了。没有那么大的摩擦，以后身上的擦伤应该也会相对轻一点了。

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