抗癌日记第481天

今天想起好久没看电影了，可是晚上时间又是跳舞的时间，最后买了两张电影票送朋友去看，自己还是跳舞吧。
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坚持学习从中找乐趣，岂能半途而废。一个人不容易坚持，一群人坚持容易一些，我们学习的几个同学都互相打气，坚持呀坚持。
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4 b8 T* c; c& }& @0 K; _8 p这段时间学完一支三分多钟的古典舞，我不是记不住动作就是卡不稳节奏，练习的时候不是看老师就是瞄旁边的同学，基本还能跟着跳完。
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最后验证大家学习成果录视频，我就完全记不住动作了，不过录的个人不是集体，跳错了也不明显。我把视频发给朋友们看，有成就感，这就是坚持下去的动力。
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7 h0 T( ?. a% b5 ?5 j2 H- t共读《改写一生的迷你课程》第16课：只有我定的罪伤害得了我自己

6 p( ]# K: c* R只要我不定罪，

2 |' |+ \2 |; C4 P7 i就不受罪咎与恐惧的侵袭。
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我若以为自己伤害得了别人，

2 c/ G! P1 d/ n0 |' Z9 q必会相信别人也能伤害我。
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' R. v, p; ]* F. X+ h( Q# s+ F- x' J今天，我要亲自接受宽恕，
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并把宽恕推恩给所有人，
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如此我就自由了。
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  D$ f1 D& H) f这一整天，我愿提醒自己：
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% Z# x5 J& d5 W# N; y* n/ L7 Y8 w我不再定罪，
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/ J3 l/ S) c4 b) R且乐于把自己和他人

从罪的桎梏中释放出来。
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